吃钙片补充维生素d吗
若安好维生素：吃钙片补充维生素d吗
吃钙片通常是为了补充钙质，而不是维生素d。钙和维生素d是相互关联的营养素，因为维生素d有助于身体吸收钙，但是钙片通常不会同时包含大量的维生素d。如果你的身体缺乏维生素d，可能需要额外补充，这通常是在医生或营养师的建议下，选择含有维生素d的钙片或者单独的维生素d补充剂。
若安好维生素：吃钙片补充维生素d吗第 1 部分
如果你的日常饮食中钙摄入不足，或者有特定的健康需求（如骨质疏松症、孕妇等），建议咨询专业医疗人员，他们会根据你的具体情况来推荐适合的补充剂。
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