老年人一天补充多少维生素d3
若安好维生素:老年人一天补充多少维生素d3

老年人每天补充维生素d3的推荐量可能会根据个体差异、年龄、健康状况和季节等因素有所不同。通常,65岁及以上的成年人,如果没有暴露在足够的阳光下,建议每日摄入维生素d3的剂量为800-1200国际单位(iu),也就是约200-300微克。但这个范围可能会在医生的指导下进行调整。
若安好维生素:老年人一天补充多少维生素d3第 1 部分
如果老年人有骨质疏松、肾病或正在服用某些药物(如影响维生素d吸收的药物),可能需要更高的剂量。因此,最好咨询医生或营养师,他们会根据具体情况给出最适合的建议。同时,定期检查血液中的维生素d水平也很重要,以确保补充适量且不过量。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:快**一
维生素套餐:【28g*4瓶】维生素C果汁软糖*2+膳食纤维果汁软糖*2-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇60x3温和无刺激
维生素测评:日期新鲜,商品分量很足,口感甜而不腻,软糯相间,包装创意可圈可点,让人食欲大增,物流的快就如那诗一样飞流直下三千尺,是值得购买的。
维生素买家:t**4
维生素套餐:8瓶实惠装-【星鲨旗舰店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30粒
维生素测评:这个效果我可以给满分了,我天生胸小,一直想改善,但是又没钱做手术,买了这个吃了一段时间,发现真的有效果,太棒了!
维生素买家:浪**0
维生素套餐:【⃣瓶】100粒周期装-倍恩力康纽莱牌钙维生素D软胶囊成人中老年腿抽筋骨质疏松补钙片
维生素测评:买了这个钙片回来,吃到现在自己的身高已经长到了178了,比以前高了6.6公分。每天准点睡觉,早上起来一杯纯牛奶,还是很有效果的,之前买的别的没啥效果,这个还是很好的
维生素买家:小**0
维生素套餐:1瓶100粒【仅发1瓶】-elevit/爱乐维孕妇钙片维d孕中期柠檬酸维生素d钙成人青少年补钙
维生素测评:领券买的,怀孕后有颈纹,所以想用维E来敷脖子,这么便宜,随便用不心疼
维生素买家:c**3
维生素套餐:【热卖瓶】正梅+柠檬+薄荷-高钙片长高青少年14岁16以上搭赖氨酸生长素18岁男女维生素d激素
维生素测评:口感味道:宝贝不错哦,谢谢店家送的小礼物。好评
浏览“老年人一天补充多少维生素d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:女生吃多种维生素的好处
下一篇:吃维生素b族起什么作用
