老年人一天补充多少维生素d3
若安好维生素:老年人一天补充多少维生素d3

老年人每天补充维生素d3的推荐量可能会根据个体差异、年龄、健康状况和季节等因素有所不同。通常,65岁及以上的成年人,如果没有暴露在足够的阳光下,建议每日摄入维生素d3的剂量为800-1200国际单位(iu),也就是约200-300微克。但这个范围可能会在医生的指导下进行调整。

若安好维生素:老年人一天补充多少维生素d3第 1 部分
如果老年人有骨质疏松、肾病或正在服用某些药物(如影响维生素d吸收的药物),可能需要更高的剂量。因此,最好咨询医生或营养师,他们会根据具体情况给出最适合的建议。同时,定期检查血液中的维生素d水平也很重要,以确保补充适量且不过量。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:刀**线
维生素套餐:男士复合维生素120粒-inne竹节钙*2儿童青少年学生补钙镁锌补钙赖氨酸钙维生素D3 K2
维生素测评:价廉物美,物流很快,五星好评!
维生素买家:林**扬
维生素套餐:买一发二 2瓶装-Ostelin奥斯特林儿童补钙维生素VD3咀嚼恐龙钙宝宝钙片澳洲进口钙
维生素测评:之前伤到了膝盖动了手术现在落下病根经常会疼,朋友推荐说这个补钙吸收会更好,于是我就买来试试,疼痛减轻了不少,效果是真的不赖,价格也合适,打算长期使用。
维生素买家:y**5
维生素套餐:【1瓶装】 0.4mg1片瓶-inne彩虹条ad多维锌婴幼儿童复合维生素宝宝补锌 30条/盒
维生素测评:没有包装盒子,也没说明书
维生素买家:淮**天
维生素套餐:【新包装】佳维片0片-Ddrops滴卓思婴幼儿童宝宝复合维生素D3滴剂vd3液体补钙1岁-18岁
维生素测评:换了包装跟之前效果不一样,效果不如以前了
维生素买家:t**2
维生素套餐:白色(200粒)1瓶-【倒计时2天】Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙200片
维生素测评:日期新鲜,价格实惠,物流快。
浏览“老年人一天补充多少维生素d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:女生吃多种维生素的好处
下一篇:吃维生素b族起什么作用
