9岁孩子吃哪种维生素d
若安好维生素：9岁孩子吃哪种维生素d
9岁的孩子通常建议补充儿童专用的维生素d，因为他们的营养需求和身体发育阶段有所不同。一般来说，儿童维生素d的推荐摄入量如下：
若安好维生素：9岁孩子吃哪种维生素d一、 日常饮食：鼓励孩子多晒太阳，因为紫外线是人体自然合成维生素d的主要来源。每天至少需要15-30分钟的户外活动，但要注意避免过度暴晒。
若安好维生素：9岁孩子吃哪种维生素d二、 营养补充：如果孩子的日常饮食中无法获得足够的维生素d，可以考虑补充维生素d滴剂或咀嚼片，剂量应根据产品说明或医生建议来定。常见的剂量范围是每日400-600国际单位（iu），也就是40-60微克（μg）。请务必在儿科医生的指导下使用。
请注意，过量的维生素d摄入可能会有副作用，所以请严格按照推荐剂量给予。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：维E100粒赠（VC60粒）-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：买到的是正品非常感谢客服笑笑，耐心告知，值得购买，还有VC赠送。
维生素买家：我**妤
维生素套餐：2瓶钙铁锌+60粒B族-爱乐维钙维生素D片92片/盒 柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片爱乐维钙片
维生素测评：收到了，日期新鲜，这款钙不错，吸收效果好
维生素买家：t**9
维生素套餐：60片x1盒【体验装】建议盒起购效果更好-北京同仁堂成长发育咀嚼片钙铁锌硒维生素d3儿童青少年生长发育
维生素测评：很不错的药品，吃一种补两样，值得信赖！
维生素买家：涣**8
维生素套餐：12支x1盒-钙镁维生素AD咀嚼片碳酸钙儿童成人学生成长中老年孕妇高钙片60片
维生素测评：好，日期也好
维生素买家：w**猪
维生素套餐：【金钙60片+银善100片】中老年人钙维同补-纽斯葆钙片碳酸钙维生素D3中老年青少年成人女性孕妇咀嚼片礼盒装
维生素测评：发小妈妈推荐的买给妈妈试一试
浏览“9岁孩子吃哪种维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
