儿童吃维生素c的量
若安好维生素：儿童吃维生素c的量
儿童补充维生素c的推荐量会根据年龄和身体需要有所不同。一般来说，以下是儿童每日维生素c的建议摄入量：
若安好维生素：儿童吃维生素c的量一、 4个月至1岁：约40毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童吃维生素c的量二、 1-3岁：约50毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童吃维生素c的量三、 4-8岁：约60毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童吃维生素c的量四、 9-13岁：约75毫克（mg）/日
若安好维生素：儿童吃维生素c的量五、 14-18岁：约80毫克（mg）/日
这些数值是基于美国国家科学院的营养素参考摄入量（nris）。请注意，实际需求可能会因个体差异、健康状况和饮食习惯而有所不同。如果孩子有特殊情况，如疾病、生长发育快速或正在服用某些药物，可能需要医生或营养师的指导来确定合适的维生素c摄入量。
同时，新鲜水果和蔬菜是天然维生素c的良好来源，鼓励孩子多吃这些食物，以满足日常所需。不建议直接给孩子大量补充维生素c片剂，除非在医生的建议下。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-innovite英珞维接骨木莓儿童复合维生素vc液体葡聚糖儿童维C增强
维生素测评：物有所值，值得拥有
维生素买家：f**i
维生素套餐：速发-【10瓶维生素B族】含B2+B6等10种营养-witsbb健敏思小蓝盒液体钙钙剂d3宝宝乳钙敏宝宝补钙儿童钙维生素
维生素测评：宝贝收到了非常好很喜欢物流也很快效果非常好
维生素买家：乡**棉
维生素套餐：【1岁以上】1盒20粒+星鲨维D24粒-【香菇来了】丽贵lilcritters小熊糖24年限定汪汪队儿童维生素CVD
维生素测评：东西质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意
维生素买家：逗**园
维生素套餐：0片x1盒+1盒善存多维100片-【香菇来了】善存小佳维80粒小孩儿童多种维生素复合片b族咀嚼维c
维生素测评：质量应该一样的，就是快递慢点，卖家服务很好很积极的
维生素买家：今**2
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶-童年时光Childlife第一防御液宝宝维生素儿童营养预防宝宝护敏
维生素测评：买钙片一直认准汤臣倍健这个牌子，补钙神器，以后会不间断的吃，为了养身体，先吃着试试看有没有效果。包装挺好。好的话会继续回购
浏览“儿童吃维生素c的量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3什么牌子比较好
下一篇：怀孕一直吃维生素e
