吃了复合维生素b还需要吃b6不
若安好维生素：吃了复合维生素b还需要吃b6不
复合维生素b通常包含了b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素）等多种b族维生素。如果你的复合维生素b已经包含了足够的b6，那么你就不需要额外补充单独的b6。
若安好维生素：吃了复合维生素b还需要吃b6不第 1 部分
然而，每个人的营养需求可能会有所不同，如果你有特殊的健康状况或者医生建议你额外补充b6，那么你可以考虑。但一般来说，复合维生素b已经能满足大部分人的日常需求。在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：入会领10元券-善存钙片女性补钙复合多种维生素矿物质片男女性B族钙铁锌多维片t
维生素测评：比在药店买的便宜
维生素买家：小**6
维生素套餐：0.92g90片 x 1盒 【每日饭后服用】-乐米倍优液体钙青少年幼儿童补钙宝宝维生素D小熊钙镁海藻钙40粒
维生素测评：还没吃，等吃了再来追评
维生素买家：t**5
维生素套餐：【牛刀小试】1瓶装-小斯利安钙铁锌软胶囊婴儿儿童复合维生素宝宝补铁补锌婴幼儿铁剂
维生素测评：这次减肥也是下很大决心，节食了一段时间了，都没有效果，我大概是吃到第三盒看到效果的，后面越喝瘦越多，肚子瘦了，小蛮腰都出来了
维生素买家：b**b
维生素套餐：100片 x 5盒 包邮-壹维乐液体钙软胶囊60粒维生素DK碳酸高儿童男女中老年孕妇补钙
维生素测评：真的挺好的
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶装【超值150片 顶5瓶！】-养生堂成长快乐牌儿童钙片锌片学生复合多种维生素钙锌咀嚼片正品
维生素测评：真是不错而且最近瘦下来一点也没有反弹，一天三顿正常吃饭也不长肉了改善体质也真是不错。平时没时间运动，管不住嘴的推荐这款b族，现在新陈代谢快很多，胳膊腿的明显瘦了一圈，之前在别家买的效果不明显，还是仁和的可以
浏览“吃了复合维生素b还需要吃b6不”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：尿酸高吃维生素c有哪些好处
下一篇：甲钴胺维生素b12营养神经
