吃维生素b1能减肥吗
若安好维生素：吃维生素b1能减肥吗
维生素b1，也称为硫胺素，对于人体的正常代谢和能量产生有重要作用，但它本身并不能直接起到减肥的效果。维生素b1参与体内糖类的代谢，能够帮助身体更有效地利用碳水化合物，有助于维持神经系统健康，但如果你摄入过多的热量，减肥仍然需要通过合理饮食和适量运动来实现。
若安好维生素：吃维生素b1能减肥吗第 1 部分
虽然维生素b1不能直接减肥，但是保持良好的营养平衡，包括适量摄入维生素b1，可以帮助你在减肥过程中保持健康。如果你在考虑补充维生素b1或进行任何饮食改变，建议先咨询医生或营养师的意见，以确保你的健康和安全。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：火**烂
维生素套餐：【1瓶基础装】【买2送1买送2】-无限极钙片巧克力钙锌维生素d草莓味儿童青少年中老年人补钙缺钙
维生素测评：老品牌值得信赖，之前有买过，这是第二次购买，效果很好
维生素买家：t**5
维生素套餐：0片x1盒+1盒双鲸维生素D0粒-无限极钙锌维生素D片草莓味4-17岁嚼着吃补充3种营养素妈爸立迈健
维生素测评：还可以吧，小朋友买来补钙，医生建议吃这种的。
维生素买家：小**多
维生素套餐：2件-锌镁片男士促睾多维健身补充剂强官方旗舰店正品多元维生素锌硒片
维生素测评：维生素可以说是家中常备了这个包含的维生素种类还多可以的
维生素买家：x**8
维生素套餐：黄色-保元德大瓶100片/驼奶钙片儿童补钙高钙片维生素青少年d3长高WT
维生素测评：不错，跟之前买的一样
维生素买家：森**f
维生素套餐：【养肤护发佉痘防脱发0粒】双心Ω-深海鱼油1400mg【0粒】-400粒钙妙莱康钙维生素D片儿童老人成人缺钙补钙每天1片旗舰正品
维生素测评：平时上班忙，吃饭都是叫外卖，就有小肚子。会搭配着一些瑜伽动作一起。从98斤现在已经瘦到了90斤了，腰已经瘦了一圈，小肚腩也消失了
浏览“吃维生素b1能减肥吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童补钙和维生素d要吃多久
下一篇：维生素c能提升免疫力吗
