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宝宝只吃维生素d不吃钙片可以吗

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:75


若安好维生素:宝宝只吃维生素d不吃钙片可以吗


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宝宝的生长发育需要钙和维生素d的共同参与,因为维生素d能帮助身体更好地吸收钙。如果宝宝只吃维生素d而不补充钙,虽然维生素d有助于钙的利用,但长期下来可能会导致钙摄入不足,影响骨骼的健康发育,比如出现佝偻病。


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因此,建议在医生或营养师的指导下,为宝宝提供适量的钙质来源,如牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等,同时补充维生素d。通常情况下,婴儿配方奶粉中已经含有足够的维生素d,母乳喂养的宝宝可能需要额外补充。如果选择钙片,应在医生的建议下使用,并确保剂量适当。


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