维生素a过量摄入会导致干眼病吗
若安好维生素：维生素a过量摄入会导致干眼病吗
是的，过量摄入维生素A（也称为视黄醇）可能会导致干眼病。虽然维生素A对眼睛健康至关重要，它是一种脂溶性维生素，过量摄入会在体内积累，超过正常需要量可能导致不良反应。长期大量摄取维生素A，特别是在没有足够脂肪食物帮助吸收的情况下，可能会导致维生素A过多症，其中就包括干眼症状、皮肤干燥、头痛、恶心、疲劳和骨骼问题等。
若安好维生素：维生素a过量摄入会导致干眼病吗第 1 部分
建议保持维生素A的摄入量在推荐范围内，通过均衡饮食获取，如有必要，可以在医生的指导下补充。如果你担心自己可能已经摄入过量，应咨询专业医生或营养师的意见。
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