10岁儿童维生素a每日剂量
若安好维生素：10岁儿童维生素a每日剂量
10岁儿童的维生素A推荐摄入量根据世界卫生组织（WHO）和美国国家科学院的建议，一般为：
若安好维生素：10岁儿童维生素a每日剂量第 1 部分
- 男童：800-900微克视黄醇活性当量（RAE）/日
若安好维生素：10岁儿童维生素a每日剂量第 2 部分
- 女童：700-900微克RAE/日
若安好维生素：10岁儿童维生素a每日剂量第 3 部分
请注意，这些值可能会因地区、营养状况和其他因素有所不同，最好咨询医生或专业的营养师以获取最适合您孩子的建议。同时，维生素A过量也可能有副作用，所以不要自行增加剂量。如果孩子的饮食中缺乏富含维生素A的食物，可能需要补充维生素A的营养补充剂，但应在专业人士指导下进行。
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