感冒吃多少维生素c有用
若安好维生素：感冒吃多少维生素c有用
感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，虽然维生素C有助于增强免疫力，但它并不能直接治疗感冒。然而，适量补充维生素C可能有助于缓解感冒症状和缩短病程。
若安好维生素：感冒吃多少维生素c有用第 1 部分
根据美国国家卫生研究院的建议，成年男性每天推荐摄入75-90毫克的维生素C，而成年女性为75-90毫克。如果你已经感冒，可以考虑增加到1000-2000毫克/天，但不要超过2000毫克，因为过量摄入可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。
若安好维生素：感冒吃多少维生素c有用第 2 部分
然而，最重要的是保持充足的水分，休息，避免接触冷空气，以及遵循医生或药师的建议使用其他适当的感冒药物。如果感冒症状持续不减或者加重，请及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：买2发5【实发5瓶650片】-Swisse斯维诗柠檬酸钙孕妇钙片女性补钙中老年娘娘钙维生素dk2钙
维生素测评：发货迅速包装结实，实物与图片上一样，描述真实可信。食用方便，期待效果中
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素C味混合200克-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片200片
维生素测评：味道纯正很不错
维生素买家：k**8
维生素套餐：atresWay（澳大利亚）91480702289atresWay佳思敏*-Swisse斯维诗钙片维生素D中老年人补钙骨骼健康营养品正品
维生素测评：效果看不出来！孩子特别爱吃！给他做小奖励
维生素买家：t**1
维生素套餐：血橙B族复合维生素【瓶00片】-Gardenoflife雀巢生命花园女性复合维生素成人矿物质b族保健调理
维生素测评：商品评价货已收到了，质量非常好非常推荐给大家分享一下
维生素买家：g**8
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-Gardenoflife雀巢生命花园男性复合维生素成人矿物质b族保健调理
维生素测评：买了2瓶，都打开之后，刚好合成一瓶。
浏览“感冒吃多少维生素c有用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b维生素b12一天吃几次合适
下一篇：长痘痘可以补充维生素b吗女性
