骨头断了要吃维生素d吗为什么
若安好维生素：骨头断了要吃维生素d吗为什么
骨折后补充维生素D并不是直接为了帮助骨头愈合，而是因为维生素D对于骨骼健康有重要作用。维生素D有助于身体吸收钙和磷，这两者是构建强健骨骼的关键矿物质。当骨折发生时，骨密度可能会因为受伤而下降，同时愈合过程中需要大量的钙和磷来形成新的骨组织。
若安好维生素：骨头断了要吃维生素d吗为什么第 1 部分
然而，维生素D的摄取并不意味着可以直接加速骨折的愈合过程。如果你的饮食中已经含有足够的钙和维生素D，或者你的日常活动量足够让皮肤产生足够的维生素D（通过阳光照射），那么通常不需要额外补充。但如果你的医生建议补充，可能是因为你的情况（如缺乏户外活动、吸收不良等）导致维生素D不足。
若安好维生素：骨头断了要吃维生素d吗为什么第 2 部分
总的来说，骨折后的营养补充应该遵循医嘱，包括但不限于钙、维生素D、蛋白质和适量的锌、镁等，以促进骨骼的健康恢复。
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