经期可以吃维生素ce吗
若安好维生素：经期可以吃维生素ce吗
在经期，适量补充维生素C是有益的。维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力，促进铁质吸收，对于女性来说，还可以帮助缓解经期不适，如痛经和疲劳。但是，过量摄入维生素C可能会导致腹泻，因此建议按照每日推荐摄入量来补充，一般成年女性每天的维生素C推荐摄入量为75-90毫克。
若安好维生素：经期可以吃维生素ce吗第 1 部分
然而，如果你有任何健康问题，如胃病、肾病或者正在服用特定药物，最好在开始补充任何营养素之前咨询医生。此外，如果你的经期症状严重或持续不减，也应寻求专业医疗建议，以排除其他潜在的健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：atresWay（澳大利亚）91480702289atresWay佳思敏*-钙尔奇维生素D维生素K液体钙铂金装 软胶囊液体钙送礼
维生素测评：小朋友很喜欢吃，回购很多次了
维生素买家：t**3
维生素套餐：买2送1【实发瓶共00粒】-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：一盒挺多的，价格也便宜，物流很快，还有一张使用方法，很方便
维生素买家：张**9
维生素套餐：【收藏加购】活动咨询客服-哈药新盖中盖钙片中老年人老人补钙维生素d3咀嚼片官方旗舰店同款
维生素测评：小时候手会一直脱皮，然后我妈妈就给我买的这个，几年了一直没找到老味道，买了一瓶一尝又回到了小时候
维生素买家：t**3
维生素套餐：48粒x5盒【1岁以下】好效期囤货装-哈药六朴雪牌补铁维生素B12口服液女性孕妇补充铁口服液补
维生素测评：物美价廉，非常满意
维生素买家：爱**猫
维生素套餐：1盒囤货装迎战未来-哈药六厂新盖中盖碳酸钙维生素D成人高钙片中老年咀嚼片全家补钙
维生素测评：朋友推荐的这款使用效果很好，非常满意
浏览“经期可以吃维生素ce吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c补充多久合适吃
下一篇：维生素b吃多少毫克算过量
