叶黄素可以和维生素ae一起吃吗
若安好维生素：叶黄素可以和维生素ae一起吃吗
叶黄素和维生素A（维生素AE的一种）都是脂溶性维生素，它们可以在体内同时存在并被身体吸收。然而，由于维生素A的摄入过量可能会对健康造成负面影响，如视网膜损伤，所以尽管两者可以一起服用，但建议在医生或营养师的指导下进行，特别是对于需要补充这两种维生素的人群，比如老年人、近视者或者有特定眼部疾病的人。
若安好维生素：叶黄素可以和维生素ae一起吃吗第 1 部分
一般来说，正常饮食中就含有足够的叶黄素和维生素A，如果需要补充，也应按照推荐的每日摄入量来，不要超过安全摄入上限。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士的意见。
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