老年人用维生素d3还是维生素d2好效果好
若安好维生素：老年人用维生素d3还是维生素d2好效果好
对于老年人来说，维生素D的补充通常推荐使用维生素D3，因为维生素D3在人体内的生物利用率更高，更容易被吸收和转化为活性形式——1,25-二羟维生素D3。这种形式的维生素D对骨骼健康至关重要，能帮助钙的吸收，预防骨质疏松。
若安好维生素：老年人用维生素d3还是维生素d2好效果好第 1 部分
然而，具体选择哪种形式的维生素D还需要考虑个体的具体情况，如饮食习惯、生活环境（阳光暴露）、疾病状况等因素。如果医生建议，也可以使用维生素D2，但效果可能没有维生素D3那么理想。
若安好维生素：老年人用维生素d3还是维生素d2好效果好第 2 部分
因此，最好在医生或营养师的指导下选择合适的维生素D补充剂。同时，除了补充维生素D，保持适当的户外活动和均衡饮食也是维持健康的重要环节。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吕**8
维生素套餐：多维70粒-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：孩子很喜欢吃，这是第二次复购了！
维生素买家：h**8
维生素套餐：2件-爱乐维钙维生素D片92片/盒 柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片爱乐维钙片
维生素测评：送货上门，很方便，一直在天猫买东西。
维生素买家：c**b
维生素套餐：【1瓶装-4倍免疫力身体棒不感冒】软糖-北京同仁堂成长发育咀嚼片钙铁锌硒维生素d3儿童青少年生长发育
维生素测评：适合大一点的小朋友，有嚼劲，味道酸酸的，口感不错，我家老大喜欢吃，
维生素买家：南**妈
维生素套餐：陈皮糖5斤-钙镁维生素AD咀嚼片碳酸钙儿童成人学生成长中老年孕妇高钙片60片
维生素测评：吃起来很上头，根本停不下来。
维生素买家：无**我
维生素套餐：【三瓶装】健康添活力-纽斯葆钙片碳酸钙维生素D3中老年青少年成人女性孕妇咀嚼片礼盒装
维生素测评：质量很好，口味酸酸甜甜，口感很好吃，下次继续购买
浏览“老年人用维生素d3还是维生素d2好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b不能和什么一起吃最好
下一篇：有白发是缺乏维生素d吗女性
