小孩的维生素d吃到几岁合适
若安好维生素：小孩的维生素d吃到几岁合适
维生素D对儿童的骨骼发育非常重要，特别是在出生后头几年，因为这是骨骼生长最快的时期。通常建议婴儿出生后即开始补充维生素D，每天400-600国际单位（IU）是推荐剂量，直到2岁。之后，根据孩子的年龄和饮食情况，可能会有所不同：
若安好维生素：小孩的维生素d吃到几岁合适第 1 部分
- 2-3岁：每天400-800 IU
若安好维生素：小孩的维生素d吃到几岁合适第 2 部分
- 4-8岁：每天800-1000 IU
若安好维生素：小孩的维生素d吃到几岁合适第 3 部分
- 9岁以上：每天1000-1500 IU
若安好维生素：小孩的维生素d吃到几岁合适第 4 部分
然而，具体的剂量最好遵循医生或营养师的建议，因为每个孩子的个体差异、体重、健康状况以及日晒情况都会影响维生素D的需求。同时，尽管维生素D可以从食物中获取，但太阳光中的紫外线也是重要的来源，所以适当的户外活动也是必要的。在冬季或者阳光不足的地方，可能需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：龙**可
维生素套餐：钙铁锌咀嚼片60片-NewNordic瑞典进口综合维生素软糖复合营养素120粒成人儿童B12/VC
维生素测评：好，好，好，很好！
维生素买家：乖**0
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒*2瓶礼盒装+60粒*瓶-GNC健安喜每日营养包时光包30+女性40男性50复合维生素综合多种维
维生素测评：买这家店铺钙片已经好几年了，吃着效果挺好的，日期比较新，有需要的可以放心购买
维生素买家：游**o
维生素套餐：400U*0粒x1盒-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维
维生素测评：质量很过关，品质有保障，相当不错的选择，好多朋友看我用都想买，我都推荐了质量很过关，品质有保障，相当不错的选择，好多朋友看我用都想买，我都推荐了宝贝收到了，包装很结实，应该是个好东西，先给好评了宝贝收到了，包装很结实，应该是个好东西，先给好评了宝贝收到了，包装很结实，应该是个好东西，先给好评了
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素b族软糖-21金维他 多种维生素矿物质片140片【7-17岁男性】儿童成长钙铁锌
维生素测评：吃了几天来评价，会比以前更精神点儿，也没那么上火了
维生素买家：狠**淼
维生素套餐：16袋x8盒-Swisse斯维诗养肺复合维生素片草本放雾霭呼吸片女性男士护肺
维生素测评：回购的，正品，全五分好评！
浏览“小孩的维生素d吃到几岁合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：药物性肝损吃维生素c片管用吗
