维生素c一天的摄入量感冒
若安好维生素：维生素c一天的摄入量感冒
维生素C对于免疫系统的健康非常重要，可以帮助增强身体对感冒的抵抗力。一般建议成年男性每天摄入75-90毫克的维生素C，女性则为60-75毫克。如果你感冒了，可以适当增加摄入量，但不要超过每日推荐摄入量的两倍，也就是150-180毫克。
若安好维生素：维生素c一天的摄入量感冒第 1 部分
然而，维生素C并不能直接治疗感冒，它主要是作为一种抗氧化剂，帮助提高免疫力。如果你感冒了，除了补充维生素C，还应注意休息，多喝水，保持良好的饮食习惯，如果症状严重，应及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：dk钙0粒体验装2瓶-哈药六朴雪补铁口服液维生素B12儿童女性孕妇补铁口服液正品
维生素测评：东西收到了，不错，是给老妈买的，老妈在家里药店买，数量少，价格贵，这家店的东西东西不贵，店家服务态度很好，物流很快，下次需要还到这家店购买
维生素买家：渲**7
维生素套餐：【囤货必备】星鲨AD（1岁以上）6盒装*48粒-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：看起来还不错，给宝宝提前买的，吃的好会回购的
维生素买家：t**9
维生素套餐：收藏加购。-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：最近一段时间疫情严重，赶紧买了这家的维生素C，天天都会让家里人吃上一粒补充免疫力，补充身体缺少的维生素C，挺不错的，免疫力提高了。
维生素买家：y**8
维生素套餐：28片x盒-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：包装完好，数量足够，价格实惠
维生素买家：t**9
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙+Vd+Vk2咀嚼80片（橙子味）*1盒-送赠品 美澳健钙加维生素dk2碳酸钙成人中老年孕妇男女无糖补钙片
维生素测评：宝贝已收到孩子非常喜欢吃，味道也很好，
浏览“维生素c一天的摄入量感冒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族和多维片哪个好吃吗
下一篇：补充b族维生素白发有用吗是真的吗
