西红柿含维生素c高吗
若安好维生素：西红柿含维生素c高吗
是的，西红柿（又称为番茄）含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对皮肤健康、增强免疫力、促进铁质吸收和维护心血管健康等方面都有重要作用。每100克熟透的西红柿中大约含有20-30毫克的维生素C，属于蔬菜水果中维生素C含量较高的种类之一。然而，生吃西红柿的维生素C含量会更高一些，因为烹饪过程中可能会损失部分维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：桐**9
维生素套餐：多维牛磺酸片-周期装-买瓶送瓶【到手6瓶】-inne赖氨酸竹节钙*2儿童青少年学生钙镁锌补钙维生素D3 K2
维生素测评：正品推荐购买
维生素买家：白**9
维生素套餐：女士维生素120粒-inne蓝光盾叶黄素儿童宝宝护眼维生素软糖5mg升级版30粒*3盒
维生素测评：受疫情影响，发货的时间比较晚，这完全可以理解。物流很快，送货上门，且有提前联系。刚才又下了一单，不错
维生素买家：c**1
维生素套餐：金钙尔奇高钙片60片1瓶-【香菇来了】童年inne彩虹条多维锌复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：最近朋友推荐这款钙片，真的非常好，现在一直给家里人买这个牌子，效果非常好，成分安全，全家都吃这个牌子，这次趁着活动又买了这款，吸收特别好，包装上档次送人自用都可以
维生素买家：穆**7
维生素套餐：【囤货装】女士维生素软糖150粒-汤臣倍健儿童钙片成长青少年高补维生素d3k2液体钙正品
维生素测评：物流挺快的，味道酸酸甜甜的，像QQ糖，果味，真不错，期待效果
维生素买家：t**9
维生素套餐：女士银片维生素-日本本土代购FANCL男性50岁八合一综合维生素老年补锌50-59岁30包
维生素测评：快递物流：送货上门好！
浏览“西红柿含维生素c高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素e身上长红疙瘩
下一篇：小孩可以吃多种维生素矿物质片吗
