儿童吃维生素d吃到几岁好最好
若安好维生素：儿童吃维生素d吃到几岁好最好
儿童补充维生素D的推荐时间通常与他们的年龄和发育阶段有关。新生儿期到12个月的婴儿，一般建议每天补充400国际单位（IU）的维生素D。1-18个月的婴儿和幼儿，可以继续维持这个剂量。1-3岁的幼儿，每天需要600-800 IU；4-8岁的儿童，推荐量为800-1000 IU。
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然而，这些是普遍建议，具体剂量可能根据孩子的个体情况、饮食摄入、生活环境等因素有所不同。例如，如果孩子有日照不足、疾病或者特定医疗状况，医生可能会建议更高的剂量。因此，最好咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。
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总的来说，维生素D的补充应该是持续的，直到孩子的骨骼发育基本完成，通常大约在青少年时期。但请注意，过量的维生素D也可能有副作用，所以请务必遵循专业指导。
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