什么人需要补充多种b族维生素
若安好维生素：什么人需要补充多种b族维生素
以下几种人群可能需要额外补充多种B族维生素：
若安好维生素：什么人需要补充多种b族维生素一、 老年人：随着年龄的增长，人体对营养素的吸收能力会下降，因此老年人可能需要更多的B族维生素来维持身体健康。
若安好维生素：什么人需要补充多种b族维生素二、 慢性疾病患者：如消化系统疾病（如胃炎、胃溃疡、肠病）、肝病、肾病、糖尿病等，这些疾病可能影响维生素B的吸收或代谢。
若安好维生素：什么人需要补充多种b族维生素三、 饮食不均衡的人：如果日常饮食中缺乏富含B族维生素的食物，比如全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品和绿叶蔬菜等，也可能需要补充。
若安好维生素：什么人需要补充多种b族维生素四、 妊娠和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女对营养素的需求增加，特别是维生素B，以支持胎儿和婴儿的发育。
若安好维生素：什么人需要补充多种b族维生素五、 长期压力大、焦虑或抑郁的人：B族维生素与神经系统的健康密切相关，适当补充可能有助于缓解情绪问题。
若安好维生素：什么人需要补充多种b族维生素六、 酗酒者：酒精会影响B族维生素的吸收和利用，长期大量饮酒的人可能需要补充。
若安好维生素：什么人需要补充多种b族维生素七、 运动员和高强度训练者：运动后体内的B族维生素消耗会增加，补充可以帮助恢复和提高能量水平。
不过，最好在医生或营养师的建议下进行维生素补充，因为过量摄入某些B族维生素也可能会有副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：咨询客服可升级【男士专属营养 】60粒男维+升级8口大药盒-21金维他维生素c烟酰胺维生素b3咀嚼片e男女vc复合正品
维生素测评：味道好，效果不错，很满意
维生素买家：i**f
维生素套餐：粉红色-日本FANCL30岁男复合维生素30代科学配比综合营养素矿物无添加
维生素测评：日期新鲜，可扫码溯源，客服也很nice。
维生素买家：火**2
维生素套餐：【2盒】维D钙咀嚼片 120片1瓶盒-艾兰得多种b族维生素咀嚼片100片男女性复合维生素正品
维生素测评：感觉假的，千万不要买。
维生素买家：人**命
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-多维元素片男补充多种维生素b1 b2维生素C矿物质氨基酸
维生素测评：是正品，效果确实不错，很好吸收，推荐
维生素买家：a**撞
维生素套餐：90片 x 1盒-OLLY女性复合维生素软糖女士多维c营养叶酸生物素进口保健品70粒
维生素测评：非常非常不错的呢，我是买来日常补充一些营养的，皮肤太差了，听说可以补一补维生素，还有掉头发也可以试试补补，质量非常非常的好，和我在实体店买的一摸一样，希望会有效果，想让身体变得越来越健康，喜欢的就赶紧下手吧，不要犹豫啦，真的不错的，
浏览“什么人需要补充多种b族维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：用便宜维生素e和贵的区别是什么
下一篇：复合维生素b片和b族维生素哪个好
