南瓜维生素a多吗
若安好维生素：南瓜维生素a多吗
南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素a。维生素a，又称视黄醇，对眼睛健康至关重要，因为它对维持良好的视力和夜间视觉有重要作用。南瓜中的β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素a。每100克熟南瓜大约含有约2869国际单位（iu）的维生素a，这个含量相当高。
若安好维生素：南瓜维生素a多吗第 1 部分
除了维生素a，南瓜还富含膳食纤维、钾、维生素c、维生素e、镁、磷等其他营养素。所以，适量食用南瓜对维持整体健康非常有益。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**6
维生素套餐：本品5盒-汤臣倍健女士多种复合维生素b族女多维性补钙维C成年铁硒营养
维生素测评：非常好，卖家很细心。
维生素买家：果**丸
维生素套餐：巧克力色-Cenovis萃益维澳洲女士复合维生素辅助代谢综合矿物质
维生素测评：包装严密 很好
维生素买家：d**i
维生素套餐：【牛刀小试】1瓶装-薇塔贝尔wellwoman女性复合维生素B族综合补充女士多种矿物质片
维生素测评：看上去很好，还没服用，以后追评
维生素买家：巩**8
维生素套餐：临期特价1瓶VD（22.11.20到期-Swisse女士复合维生素综合营养VB+水飞蓟奶蓟草片120片
维生素测评：服务很满意，不错，谢谢店家。
维生素买家：冯**媛
维生素套餐：维D软胶囊-2瓶装-PipingRock 复合多维营养片 30片多种维生素综合男士女士专用
维生素测评：实惠又方便，哈药品牌信得过。物流也快
浏览“南瓜维生素a多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素b需要多长时间
下一篇：多种b族维生素片可以调节神经吗
联系方式
微信：youhuisou
