南瓜维生素a多吗
若安好维生素：南瓜维生素a多吗
南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素a。维生素a，又称视黄醇，对眼睛健康至关重要，因为它对维持良好的视力和夜间视觉有重要作用。南瓜中的β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素a。每100克熟南瓜大约含有约2869国际单位（iu）的维生素a，这个含量相当高。
若安好维生素：南瓜维生素a多吗第 1 部分
除了维生素a，南瓜还富含膳食纤维、钾、维生素c、维生素e、镁、磷等其他营养素。所以，适量食用南瓜对维持整体健康非常有益。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【共120粒】60粒*1盒+12粒*5-英国VitPlus20-50女士每日营养包多种复合维生素片B族矿物质补剂
维生素测评：和药店一样就是比药店便宜，没事给孩子吃着促进钙吸收，很不错
维生素买家：是**妈
维生素套餐：0粒x2盒-澳洲Swisse斯维诗男性复合维生素综合烟酰胺女士b族维生素c免疫力
维生素测评：日期新，可以冲
维生素买家：啦**丶
维生素套餐：2盒装48粒+多得72粒（到手168粒）-Centrum善存男女士复合营养VC维生素200粒成年维生素B海外进口
维生素测评：东西收到了挺好的下次有需要还会再来购买客服态度也是不错的好评。
维生素买家：稳**男
维生素套餐：10mg*100片x1盒-善存女士多种维生素b族女性ve复合型维c多维元素综合片
维生素测评：好好好，快快快。
维生素买家：t**7
维生素套餐：【买1发2】多维元素片【发2瓶200片】-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c美颜护发护甲70粒1
维生素测评：满满两大瓶，够一家人半年的了，带有防伪标志，大保险公司担保，值得购买，补充体内多种维生素!
浏览“南瓜维生素a多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素b需要多长时间
下一篇：多种b族维生素片可以调节神经吗
