维他命d3和维生素d有什么区别
若安好维生素：维他命d3和维生素d有什么区别
维他命D3和维生素D实际上是指同一种物质，只是在不同的国家和地区有不同的命名习惯。维生素D3的化学名称为胆骨化醇（Cholecalciferol），它是人体内维生素D的主要形式，是由胆固醇转化而来的。而维生素D则是一个更广泛的概念，它包括维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3两种形式。
若安好维生素：维他命d3和维生素d有什么区别第 1 部分
所以，当你说维他命D3时，就是指维生素D的一种类型，即胆骨化醇。在日常生活中，如果不特别指出是哪种形式，通常默认指的是维生素D3，因为维生素D3在人体内生物利用率更高，对骨骼健康的作用更强。
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