老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状
老年人长期大量服用维生素C可能会引起一些不良症状，主要包括：
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状一、 腹泻：维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入无法被身体完全吸收，多余的维生素C会通过尿液排出体外，导致腹泻。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状二、 尿路结石：有研究指出，大量摄取维生素C可能增加尿路结石的风险。这是因为维生素C在体内代谢后会产生草酸，而草酸是形成草酸钙结石的前体物质。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状三、 干扰其他营养素的吸收：过量的维生素C可能会影响铜、锌等矿物质的吸收，从而对身体健康产生不利影响。
若安好维生素：老年人长期大量服用维生素c易引起的不良症状四、 影响药物疗效：大剂量的维生素C可能会影响某些药物的效果，如抗凝血药华法林等。
因此，老年人在服用维生素C时应遵循医生或营养师的建议，避免自行大量服用。如果出现任何不适，应及时就医。
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