维生素d儿童吃到几岁
若安好维生素：维生素d儿童吃到几岁
维生素d对于儿童的成长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼的健康。一般来说，婴儿出生后就应该开始补充维生素d，通常推荐从出生后2周开始每日补充400国际单位（iu）的维生素d。这个剂量在1-12个月的婴儿中是足够的。
若安好维生素：维生素d儿童吃到几岁第 1 部分
1岁至5岁的幼儿，每天需要800-1000 iu的维生素d；6岁以上的儿童，包括青少年，建议每天获取1000-1500 iu的维生素d。但是，具体的剂量可能会根据孩子的年龄、体重、饮食和医生的建议有所不同，因此最好咨询儿科医生以确定最适合孩子的剂量。
若安好维生素：维生素d儿童吃到几岁第 2 部分
需要注意的是，过量的维生素d也可能有副作用，所以请严格按照医生的指导给予。在阳光充足的情况下，让孩子适度户外活动，也可以帮助皮肤合成维生素d。
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