胖人能吃维生素b吗
若安好维生素：胖人能吃维生素b吗
是的，无论体重如何，所有人都可以摄入维生素B。维生素B族包括多种维生素（如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12），它们对于身体的新陈代谢、能量产生、神经系统健康等都非常重要。对于胖人来说，保持健康的饮食习惯，包括摄入足够的维生素B，有助于维持整体健康。
若安好维生素：胖人能吃维生素b吗第 1 部分
然而，如果体重过重可能与某些维生素B的吸收有关，例如维生素B12，因为它主要存在于动物性食品中，素食者或严重限制肉类摄入的人可能会有吸收问题。在这种情况下，可能需要通过补充剂来确保足够的摄入。
若安好维生素：胖人能吃维生素b吗第 2 部分
总的来说，建议根据个人的营养需求和医生的建议来合理摄取维生素B，无论体重如何。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：天**8
维生素套餐：瓶装共180片【精力满满】-NatureMade天维美B族复合维生素片补充释缓VB男女熬夜欧洲杯
维生素测评：参照物：中华bie精。
维生素买家：c**0
维生素套餐：褐色-FANCL日本芳珂50代男士性复合综合维生素*2每日营养包
维生素测评：非常满意，特别好
维生素买家：空**3
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶-FANCL芳珂20代男性士复合维生素每日营养包日本保健品
维生素测评：闺蜜给我介绍的，每天吃一粒补充一下身体必需的维生素，挺喜欢这款烟酸的，酸酸甜甜味道也很好！
维生素买家：h**8
维生素套餐：15gx1盒维A酸乳膏-FANCL芳珂20代男性士复合维生素*2每日营养包素保健品
维生素测评：感觉还可以，有效果
维生素买家：h**5
维生素套餐：400单位*6粒x盒-n29男士复合维生素矿物质片澳洲进口维b族健身提升精力免疫营养包
维生素测评：药收到，与描述的一致，物流也快。盼继续发扬！
浏览“胖人能吃维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1和b6片的功效与作用
下一篇：减脂期补充维生素吃什么比较好
