维生素c吃多了会嗜睡吗
若安好维生素：维生素c吃多了会嗜睡吗
维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。但是，过量摄入维生素C是不太常见的，因为人体对它的需求量并不是很大，一般成年人每日推荐摄入量为75-90毫克。
若安好维生素：维生素c吃多了会嗜睡吗第 1 部分
如果摄入过量的维生素C，可能会出现一些副作用，如腹泻、恶心、胃部不适、尿频等，但嗜睡并不是常见症状。然而，如果你在短时间内大量服用维生素C补充剂，可能会导致血糖降低，进而使人感到疲劳和困倦。但这通常不会持续很长时间，而且是暂时的。
若安好维生素：维生素c吃多了会嗜睡吗第 2 部分
总的来说，正常适量摄取维生素C是不会让人嗜睡的。如果你有嗜睡的症状，建议检查一下是否存在其他健康问题或睡眠障碍。如果有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：120片 x 1盒 特别添加维D 促钙吸收-witsbb健敏思婴幼儿童d3胶囊滴剂新生儿敏宝补钙维生素vd600iu
维生素测评：大瓶120粒的，这上面应该是正品吧，第一次这里买钙片
维生素买家：t**6
维生素套餐：女士多维-GNC健安喜赖氨酸钙镁锌儿童吸溜钙片婴幼儿液体钙宝宝乳钙维生素
维生素测评：会追评的，等一个月以后
维生素买家：z**3
维生素套餐：深灰色-石药果维康维生素C含片100片成人西柚口味儿童VC咀嚼片香橙维生素
维生素测评：快递及时。日期新鲜
维生素买家：t**0
维生素套餐：加强装【买4送】多种维生素复合片-【烈儿超级年货节】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素叶黄素vc
维生素测评：根本一点点用都没
维生素买家：z**7
维生素套餐：瓶一疗程【充分吸收】-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生敏宝胶囊非滴剂d3
维生素测评：朋友推荐的钙片，觉得好分享给我的，我给孩子吃了一段时间感觉确实有效果，现在孩子膝盖不痛了，身体没有“”的响声了。
浏览“维生素c吃多了会嗜睡吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素d怎么补最快最好
下一篇：汤臣倍健的维生素b族的功效
