维生素c吃了会牙齿发黄吗
若安好维生素：维生素c吃了会牙齿发黄吗
维生素c本身不会导致牙齿发黄。维生素c是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。然而，过量摄入某些食物或饮料，如柑橘类水果（它们含有天然的色素和果酸），可能会暂时使牙齿表面显得较为黄亮，但这不是维生素c直接导致的，而是因为食物残渣附着在牙齿上。如果你的牙齿长期发黄，可能与饮食习惯、口腔卫生、吸烟、喝咖啡或茶等因素有关。保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，可以预防牙齿变黄。如果牙齿颜色变化明显，建议咨询牙医。
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