维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素b每日摄入量标准

维生素b每日摄入量标准

2025-04-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:74


若安好维生素:维生素b每日摄入量标准


【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50480
【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50480


维生素b的每日推荐摄入量因年龄、性别、生理状态和个体需求的不同而有所差异。以下是一般情况下不同年龄段的维生素b群建议摄入量(毫克/日):


【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50481
【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50481


若安好维生素:维生素b每日摄入量标准一、 婴儿(0-6个月):维生素b1(硫胺素)约0.2毫克,维生素b2(核黄素)约0.3毫克,维生素b6约0.3毫克,叶酸(叶酸)约200微克,维生素b12(氰钴胺)约0.4微克。


【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50482
【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50482


若安好维生素:维生素b每日摄入量标准二、 儿童(1-3岁):维生素b1约0.5毫克,维生素b2约0.7毫克,维生素b6约0.5毫克,叶酸约300微克,维生素b12约0.5微克。


【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50483
【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50483


若安好维生素:维生素b每日摄入量标准三、 成人:


【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50484
【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50484


- 维生素b1:若安好维生素:维生素b每日摄入量标准一、1-若安好维生素:维生素b每日摄入量标准一、2毫克


【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50485
【若安好维生素29】维生素b每日摄入量标准:Swisse斯维诗多种复合男女维生素矿物质片免疫效期至2026年3月50485


- 维生素b2:若安好维生素:维生素b每日摄入量标准一、1-若安好维生素:维生素b每日摄入量标准一、3毫克


- 维生素b3(烟酸):14-16毫克(包括尼克酸)


- 维生素b5(泛酸):5毫克


- 维生素b6:若安好维生素:维生素b每日摄入量标准一、3-若安好维生素:维生素b每日摄入量标准一、7毫克


- 叶酸:400-600微克(孕妇需要800-1000微克)


- 维生素b7(生物素):30微克


- 维生素b9(叶酸):若安好维生素:维生素b每日摄入量标准二、4微克


- 维生素b12:若安好维生素:维生素b每日摄入量标准二、4微克


若安好维生素:维生素b每日摄入量标准四、 老年人:需求可能略有增加,但具体数值与成人相似。


请注意,这只是一个大致的指导,实际需求可能因个人体质、饮食习惯、疾病状况等因素有所不同。如果你有任何特殊的营养需求或疑虑,最好咨询医生或营养师。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:木**霭

维生素套餐:多种维生素矿物质【1.5g*60片】-BNhealthy进口女士复合多种维生素咀嚼片B族维生素片女性多维营养

维生素测评:康恩贝的产品值得信赖,吃着放心,日常补充身体需要的维生素,这个比较全面


维生素买家:v**h

维生素套餐:钙+维生素D片(90片)-星鲨维生素d3滴剂72粒400单位婴幼儿维d一岁以上儿童维生素鱼肝油

维生素测评:发货物流都很快,包装严实,服务周到,满意


维生素买家:t**2

维生素套餐:维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-星鲨维生素D滴剂维生素d3胶囊婴幼儿童促钙吸收预防佝偻病正品

维生素测评:挺好的,赞一个。


维生素买家:b**8

维生素套餐:1瓶(60片瓶)-【加购!2号香菇年货节付定】澳特力叶黄素多维生素儿童营养软糖

维生素测评:这个还不错,可以看到很明显的效果,既美白养颜,还能能补充维生素增强体质,非常nice


维生素买家:2**都

维生素套餐:钙D-0片2瓶【送同款*1,共发90片】-【重磅新品】Swisse斯维诗儿童液体钙青少年维生素D3K2柠檬酸钙锌

维生素测评:挺好的。我爷爷奶奶婆婆都很喜欢,我觉得还是大牌子的货,值得信赖,



浏览“维生素b每日摄入量标准”的人还阅读了

健康的人可以吃维生素b2和b6吗

维生素k1的用处

维生素d三岁宝宝可以吃吗

小孩子吃维生素d吃到几岁

人一天所需维生素b的量

吃维生素c变黑吗

促进身体吸收的维生素

维生素b族治疗痘痘


与本文相关的文章

维生素b可以从哪些食物中提取

儿童维生素d需要补充多少

11个月宝宝可以吃维生素c吗为什么

感冒补充维生素c有用吗

抽血维生素d低是什么原因

维生素a能去鸡皮肤吗

维生素a什么食物最多

钙维d和维生素e一起吃有什么功效

玛特纳多种维生素

吃小龙虾又吃维生素c会怎么样


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:抽血维生素d低是什么原因

下一篇:维生素a能去鸡皮肤吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou