维生素d吃多大剂量
若安好维生素：维生素d吃多大剂量
维生素D的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和生活方式等因素。以下是不同年龄段的一般建议：
若安好维生素：维生素d吃多大剂量一、 婴儿（0-12个月）：母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素D，但医生可能会根据具体情况建议补充。人工喂养的婴儿可能需要每天400国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d吃多大剂量二、 儿童（1-18岁）：一般建议每日400-1000 IU，具体由医生根据孩子的生长发育情况来定。
若安好维生素：维生素d吃多大剂量三、 青少年（19-70岁）：大多数成年人每日推荐摄入量为600-800 IU。
若安好维生素：维生素d吃多大剂量四、 老年人（70岁以上）：可能需要更高的剂量，通常建议在800-1000 IU之间，但最好咨询医生。
若安好维生素：维生素d吃多大剂量五、 患有某些疾病的人（如骨质疏松症、肾病等），或者生活在阳光不足的地方，可能需要更高剂量的维生素D补充。
请注意，过量摄入维生素D可能会导致中毒，因此请务必遵循医生或营养师的建议，并确保监测任何可能的副作用。在自行决定剂量时，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-日本本土代购FANCL男性50岁八合一综合维生素老年补锌50-59岁30包
维生素测评：一般般啊 感觉没什么特别的作用
维生素买家：鸽**歌
维生素套餐：金钙添佳片 60片 1盒-美国进口Bayer拜耳OneADay中老年50岁+女性复合维生素矿物质300粒
维生素测评：很好，多次回购了，经常买来补钙吃的
维生素买家：和**0
维生素套餐：紫罗兰-广药白云山敬修堂钙铁锌多种维生素咀嚼片小孩中老年体力多维补充
维生素测评：已好几次购了，一切在不言中
维生素买家：橙**0
维生素套餐：紫色-现货 日本本土FANCL女性60岁以上60代八合一老年综合维生素营30日
维生素测评：一直在服用这款50十善存复合维生素片，效果还好吧！饭后服用一粒。反正快吃完就买。
维生素买家：王**卿
维生素套餐：【B族 维生素2+VC咀嚼片2 】热销推荐款-Centrum善存海外复合维生素b族中老年男女士银片叶黄素100粒多维
维生素测评：发货很快 包装很好 商家很负责 量很大价格便宜 含量很高 还会经常购买
浏览“维生素d吃多大剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩吃什么牌子的维生素d好最好
下一篇：补铁要吃维生素c吗女性
