吃爱乐维复合维生素还用补铁吗
若安好维生素：吃爱乐维复合维生素还用补铁吗
爱乐维复合维生素是一种营养补充剂，通常包含了多种维生素和矿物质，包括铁。如果你的日常饮食中已经能够获取足够的铁质，比如通过红肉、绿叶蔬菜、豆类等食物，那么额外补充爱乐维复合维生素可能就不需要再额外补铁了。然而，如果你的饮食中铁质摄入不足，或者有贫血的风险（如孕妇、素食者、月经量过多等），医生可能会建议你额外补充铁元素。
若安好维生素：吃爱乐维复合维生素还用补铁吗第 1 部分
最好还是根据个人的健康状况和医生的建议来决定是否需要额外补铁。如果你有任何疑问，建议咨询专业营养师或医生。
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