空腹吃维生素d好吗有用吗
若安好维生素：空腹吃维生素d好吗有用吗
空腹吃维生素D是可以的，但并不是必须在空腹时服用。维生素D是一种脂溶性维生素，可以在体内储存一段时间，所以没有必要严格规定饭前还是饭后服用。一般来说，饭后服用可以帮助增加维生素D的吸收，因为食物中的脂肪可以促进其吸收。
若安好维生素：空腹吃维生素d好吗有用吗第 1 部分
然而，如果你有胃部不适或者经常感到饿，空腹服用也没有问题。重要的是确保你每天摄入足够的维生素D，因为它对于骨骼健康、免疫系统和身体的整体功能都有重要作用。如果你有任何关于维生素D的疑问或需要补充，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**3
维生素套餐：【10包盒】鲜橙味效期24.9月-来益牌维生素e软胶囊维e天然面部内服抗氧化祛黄褐斑生育酚正品
维生素测评：快递物流：给力缓解疼痛：很好服用效果：非常好
维生素买家：牛**m
维生素套餐：【进阶营养】益生菌配方奶粉800g*2罐-Swisse斯维诗男士复合维生素力他维维生b族矿物质官方正品保健品
维生素测评：挺不错的，二次购买了，家里老人喝了觉得好喝
维生素买家：小**0
维生素套餐：两盒VE【限时优惠】-【自营】Ddrops滴卓思DD小滴瓶成人维生素D促钙吸收1000iu180滴*2
维生素测评：买过的最好的了，药店同款，特别适合我，不错，
维生素买家：红**卡
维生素套餐：养生堂B族120片礼盒装-双鲸 维生素AD软胶囊 3000IU:300IU*100粒/瓶 维生素A及D的缺乏症
维生素测评：第二次购买了！
维生素买家：红**桃
维生素套餐：修正B族维生素*1瓶-【自营】witsbb健敏思天然维C婴幼儿童vc复合维生素C敏宝免疫力*3
维生素测评：经常熬夜加班特别疲惫，每天都会补充一粒维生素b，吃了一段时间好多了，不疲惫了精神头也足了，效果不错
浏览“空腹吃维生素d好吗有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：联合邦利b族维生素作用是什么
下一篇：儿童维生素a剂量
