维生素d促进人和肠道吸收什么部位
若安好维生素：维生素d促进人和肠道吸收什么部位
维生素D主要促进人体对钙和磷的吸收。钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要矿物质，而维生素D的作用是提高肠道对这些矿物质的吸收效率。当维生素D被体内激活后，它能够增加小肠黏膜细胞上钙通道的活性，从而促进肠道对钙的吸收。同时，维生素D也能间接影响磷的吸收，因为磷的吸收与钙的吸收密切相关。所以，维生素D对于维护骨骼健康和预防骨质疏松症非常重要。
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