肝脏含维生素c吗
若安好维生素：肝脏含维生素c吗
是的，肝脏含有维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多重要的生理功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。虽然肝脏本身并不能大量储存维生素C，但它可以在体内合成一些，同时也通过食物摄取来补充。肝脏是维生素C代谢的重要器官，参与其解毒和再利用的过程。新鲜的水果和蔬菜（如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜）是维生素C的主要来源。
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