吃维生素c饭前吃还是饭后吃好一点
若安好维生素：吃维生素c饭前吃还是饭后吃好一点
维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受食物的影响，无论是饭前还是饭后吃都可以。不过，为了更好地利用维生素C，建议在餐中或餐后服用，因为这样可以增加胃酸分泌，有助于维生素C的吸收。另外，如果你在服用其他药物，最好遵循医生或药品说明书的建议，有些药物可能需要空腹服用。总的来说，维生素C的摄入时间并不严格限制，关键是保证足够的摄入量和良好的生活习惯。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：樱**e
维生素套餐：0粒x4盒1岁以上+达因伊D新维D20粒【共140粒】-Gardenoflife雀巢生命花园有机40+男女士复合维生素多维营养保健
维生素测评：宝宝吃了长湿疹
维生素买家：l**世
维生素套餐：2瓶优惠装【强效免疫】-北京同仁堂多种维生素b族复合片b12男士专用女性vc正品
维生素测评：发货很快，已经收到，孩子说很好吃，孩子现在比较小，也是最需要补充VC增强免疫力，免疫力好了，也少生病
维生素买家：天**4
维生素套餐：100片x1盒-Swisse斯维诗女士复合维生素65岁以上60粒呵护女性健康澳洲进口
维生素测评：不错，第二次购买
维生素买家：t**8
维生素套餐：迪巧儿童钙80片（苹果味）-朗迪儿童复合多种维生素矿物质咀嚼片钙铁锌青少年碳酸钙巧克力味
维生素测评：味道很好，孩子喜欢吃。自己每天晚上主动吃。颗粒造型可爱
维生素买家：球**8
维生素套餐：单瓶体验装-【k姐年货节】丽贵lilcritters小熊软糖儿童复合维生素VA叶黄素钙
维生素测评：钙片给老人买的，给老人补补钙，维生素片C大人老人都可以吃，购买方便，性价比高，支持国产大牌
浏览“吃维生素c饭前吃还是饭后吃好一点”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：婴儿可以吃什么维生素最好
