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现在每天能够睡满8个小时了。之前因为入睡比较晚

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素测评 浏览:52

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维生素测评:现在每天能够睡满8个小时了。之前因为入睡比较晚,躺在床上闭着眼睛睡不着,睡眠时间就这么白白浪费了,又因为工作家庭的各种事情根本没法睡,算下来每天就睡不到6个小时。现在睡饱了人有精神了,连脾气都好了不少。身边的人都说我脾气都变温和了很多,我很推荐,目前还在吃,但是吃的比较少了,不吃的时候也不会睡不着,我是觉得效果还蛮好的


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