儿童维生素d多少超标了
若安好维生素：儿童维生素d多少超标了
儿童维生素D的正常范围因年龄和阶段而异。一般来说，对于0-1岁的婴儿，每日推荐摄入量为400国际单位（IU）；1-10岁的儿童，推荐摄入量为600-800 IU。然而，过量的维生素D可能会导致中毒，症状包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、疲劳、高钙血症等。
若安好维生素：儿童维生素d多少超标了第 1 部分
如果你的孩子正在补充维生素D或者摄入的食物富含维生素D，建议定期检查血液中的25-羟基维生素D水平，这是衡量体内维生素D充足与否的一个指标。如果检测结果显示超过30 ng/mL，可能就超过了安全范围，需要调整孩子的维生素D摄入量。最好咨询医生或营养师的意见，根据孩子的具体情况进行调整。
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