每日维生素a摄入标准是多少克
若安好维生素：每日维生素a摄入标准是多少克
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态的不同而有所差异。以下是一些常见的每日摄入建议：
若安好维生素：每日维生素a摄入标准是多少克一、 成人（19-50岁）：男性900微克（视黄醇当量，约3472国际单位），女性700微克（视黄醇当量，约2835国际单位）。
若安好维生素：每日维生素a摄入标准是多少克二、 妊娠期妇女：1000-1500微克（视黄醇当量，约3969-5953国际单位）。
若安好维生素：每日维生素a摄入标准是多少克三、 哺乳期妇女：1200-1500微克（视黄醇当量，约4752-5953国际单位）。
若安好维生素：每日维生素a摄入标准是多少克四、 儿童和青少年：根据年龄和性别有不同的推荐值，例如，1-3岁幼儿为400-600微克（视黄醇当量），青少年为700-900微克（视黄醇当量）。
请注意，这些是平均值，具体的摄入量应根据个人营养状况和医生的建议来确定。过量摄入维生素A可能会有副作用，特别是对孕妇和儿童来说，因此最好在专业人士的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：女士维生素120粒
维生素测评：挺好的 快递很快
维生素买家：丁**0
维生素套餐：2盒力度伸0片
维生素测评：价格很实惠，补充营养，增强免疫力， 还能抵抗疫情，好评!推荐购买
维生素买家：t**5
维生素套餐：18-49岁【男士】定制 多种维生素56粒
维生素测评：东西很好不错下次再来
维生素买家：t**8
维生素套餐：康恩贝牌钙维生素D软胶囊1瓶装（200粒）
维生素测评：价格美丽，能吃小一年值得
维生素买家：t**4
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素
维生素测评：收到货之后就一直在坚持吃，因为反复上火才买的，现在我的上火好多了，心情也比之前好了
浏览“每日维生素a摄入标准是多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族补充计量
下一篇：儿童维生素b的作用和功效用量
