抽烟维生素c流失
若安好维生素：抽烟维生素c流失
是的，抽烟确实会导致维生素c的流失。烟草中的尼古丁会刺激胃黏膜，影响食物的吸收，包括维生素c。此外，吸烟还会增加胃酸分泌，进一步损害胃部对维生素c的吸收。长期大量吸烟的人，其体内的维生素c水平往往较低，因为维生素c是一种水溶性维生素，不储存于体内，需要通过饮食持续补充。
若安好维生素：抽烟维生素c流失第 1 部分
维生素c对于身体健康非常重要，它参与许多身体过程，包括免疫系统的功能、伤口愈合和铁的吸收等。因此，吸烟者应该尽量戒烟，并保证摄入足够的维生素c，比如通过吃富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。如果需要，也可以咨询医生关于维生素c补充剂的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：干**翩
维生素套餐：120片【熬夜喝酒常备】-养生堂维生素c咀嚼片vc片补充维生素成人儿童维C0糖柠檬味300片
维生素测评：刚吃几天了，感觉效果还不错，有淡淡的水果香快递物流：很快服用效果：好
维生素买家：最**头
维生素套餐：100mg*0粒x20盒-美国Kirkland科克兰复合维生素原装进口成人含VC矿物质Daliy500粒
维生素测评：东西太贵了，比其他的店铺贵的多，比街上的药店还要贵，主要是运费还要8元，没看到这年头居然要运费，如果看到就果断不买了。
维生素买家：r**9
维生素套餐：多矿维生素DK90片*2瓶（保质期到202092）-联合邦利牌多种B族维生素片100成人补充多种B族维生素B1B2B6B12VB
维生素测评：客服态度真心不错，很愉快的购物体验，完美！满分！
维生素买家：c**g
维生素套餐：50粒x1盒-汤臣倍健健乐多复合多种维生素b族男士成人补钙锌镁片维生素c正品
维生素测评：发货很快，非常划算，可以给宝宝吃很久了
维生素买家：t**1
维生素套餐：叶黄素软糖-百合康维生素K软胶囊补充维生素k2百合康牌VK胶囊14-17岁成人60粒
维生素测评：每天看手机电脑，眼睛疲劳干涩，同事推荐这款叶黄素，叶黄素含量高对眼睛好，蓝莓味酸甜可口每天必吃两粒
浏览“抽烟维生素c流失”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：石药b族维生素片的功效与作用
下一篇：维生素a和卵磷脂怎么补充
