铁剂能不能和维生素c一起吃

若安好维生素：铁剂能不能和维生素c一起吃

可以的。铁剂和维生素C一起服用有助于提高铁的吸收。维生素C是一种强抗氧化剂，它可以帮助身体更好地吸收非血红素铁（如在植物性食物中的铁），因为维生素C可以减少铁与食物中的抗营养物质（如植酸和草酸）之间的结合，从而增加铁的生物利用率。但请注意，如果你正在服用处方铁剂，最好先咨询医生或药剂师，以确保安全和适当的用药方式。

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