钙片含维生素c吗
若安好维生素：钙片含维生素c吗
通常情况下，钙片主要是为了补充人体所需的钙质，以维持骨骼和牙齿的健康。它们并不专门添加维生素C，因为钙和维生素C是两种不同的营养素，各有其特定的功能。维生素C主要有助于提高免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。
若安好维生素：钙片含维生素c吗第 1 部分
如果你需要同时补充钙和维生素C，可以选择复合型的维生素矿物质片或者同时服用钙片和含有维生素C的其他营养品。在购买时，建议查看产品成分表，确保产品中含有你所需的所有营养素。如果担心营养不均衡，最好咨询医生或营养师的建议。
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