抵抗力不好可以吃维生素c
若安好维生素：抵抗力不好可以吃维生素c
是的，维生素C对于提高免疫力有一定的帮助。它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗感染，促进伤口愈合，增强白细胞的功能，从而提高免疫力。维生素C还参与胶原蛋白的合成，对皮肤、骨骼和牙齿的健康也有益。
若安好维生素：抵抗力不好可以吃维生素c第 1 部分
然而，虽然维生素C对健康有益，但它不能单独解决抵抗力差的问题，因为免疫系统的健康受多种因素影响，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动、良好的心态以及避免过度的压力等。如果你的抵抗力一直不好，建议你咨询医生进行全面检查，找出具体原因并进行针对性的治疗。
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