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嘴角烂是缺什么维生素

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:74


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嘴角烂,医学上称为口角炎,可能是由于多种原因引起的,其中包括维生素缺乏。常见的与口角炎相关的维生素主要是维生素B2(核黄素)和维生素B族的其他成员,特别是维生素B1、B3、B5和B6。这些维生素参与口腔黏膜的健康,如果摄入不足,可能导致口角干燥、破裂和感染。


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若安好维生素:嘴角烂是缺什么维生素第 1 部分

建议你增加含有这些维生素的食物摄入,如全谷类、瘦肉、鱼、鸡蛋、奶制品、绿叶蔬菜和坚果等。同时,保持口腔卫生,避免舔唇、咬唇等习惯,也有助于预防口角炎。如果症状持续不改善,建议咨询医生进行检查。


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