喝了维生素c能吃海鲜嘛吗
若安好维生素：喝了维生素c能吃海鲜嘛吗
一般来说，维生素C是一种水溶性维生素，它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤健康也有好处。海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素，如锌、硒等，与维生素C一起食用可以提高营养的吸收。
若安好维生素：喝了维生素c能吃海鲜嘛吗第 1 部分
理论上，维生素C和海鲜是可以同时摄入的，但如果你有海鲜过敏或者消化系统敏感的情况，建议先咨询医生或营养师的意见。此外，某些海鲜可能含有较多的铜，过量摄入可能会影响维生素C的吸收，因此也需要注意适量。总的来说，正常情况下，适量吃海鲜并补充维生素C是完全可以的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：400粒礼盒装-Centrum善存海外进阶营养包男/女士 30/40岁复合维生素
维生素测评：汤臣倍健大品牌值得信赖，日期新鲜日常保健养生物美价廉性价比超高
维生素买家：c**2
维生素套餐：【80天量】成人女士复合多维80片1瓶-vitafusion女士综合复合维生素+钙软糖VD补钙强健骨骼营养包Y
维生素测评：这家是正品，大家可以放心购买，还没吃，80粒很大一盒，坚持八十多天，回来追评
维生素买家：t**8
维生素套餐：蓝色-21金维他复合多种维生素矿物质片青少年男士c女士维b族
维生素测评：正品，好货！下次还选着这家
维生素买家：蛋**0
维生素套餐：【尝鲜装】蓄骨粉钙120粒 强健骨骼-NC艾兰得多种维生素矿物质片 复合维B维生素C钙铁锌硒女士男士
维生素测评：补充钙，对关节缓解疼痛很好。
维生素买家：l**a
维生素套餐：1瓶装【尝鲜款】钙片110粒-白云山白番茄虾青素烟酰胺多种维生素复合片成人男女士正品
维生素测评：收到好几天了，吃了才来评论。挺不错的，常年补钙，身体强壮，大牌子也放心
浏览“喝了维生素c能吃海鲜嘛吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：喝维生素c有什么用处和功效是什么
下一篇：补充维生素c多长时间要停一次
