桃子有维生素吗
若安好维生素：桃子有维生素吗
是的，桃子含有丰富的维生素。具体来说，桃子富含维生素C和维生素A（主要存在于其果皮中的β-胡萝卜素形式），这两种维生素对人体健康都非常重要。维生素C有助于提高免疫力，维护皮肤健康，而维生素A对于视力、上皮细胞健康和免疫系统都有积极作用。此外，桃子还含有适量的维生素K、维生素E和一些B族维生素。不过，不同种类和成熟度的桃子，营养成分可能会有所差异。
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