吃完维生素b能喝水吗
若安好维生素：吃完维生素b能喝水吗
当然可以。维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。它们在体内不需要储存，过量会通过尿液排出体外，所以一般不会有累积中毒的风险。因此，吃完维生素B后喝水是非常正常的，可以帮助身体更好地吸收和代谢维生素。但请注意，虽然维生素B无需担心过量摄入，但也不建议随意过量补充，最好遵循医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：20袋x10盒-汤臣倍健维生素e软胶囊维e油口服ve成人脸部外涂vc正品
维生素测评：价格比药店便宜，日期还行。
维生素买家：t**9
维生素套餐：本品1盒+斯利安9片1盒-康恩贝维生素C咀嚼片草莓味柠檬味香橙味vc含片成人男女补充维c片
维生素测评：速度快，早上下单，下午就到了。
维生素买家：y**1
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-善存男士成人多种复合22种维生素 b族锌镁片80片富含vc矿物质片
维生素测评：能一直保持送货上门很难得，购物无忧
维生素买家：寒**久
维生素套餐：2瓶（60片瓶）-澳大利亚直邮爱乐维Menevit男士复合维生素叶酸胶囊增强体质90粒
维生素测评：这家营养素更全面，所以我换了这家。就看效果如何了。
维生素买家：查**容
维生素套餐：100mg*0粒x1盒【普通型】盒装-善存银善存中老年男士22种营养元素 矿物质160片复合维生素Ce送礼
维生素测评：本人感觉有效果
浏览“吃完维生素b能喝水吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a缺乏导致的夜盲症
下一篇：麦金利维生素c咀嚼片功效是什么
联系方式
微信：youhuisou
