b族维生素片要嚼碎吗为什么
若安好维生素：b族维生素片要嚼碎吗为什么
B族维生素片通常不需要嚼碎。大部分的维生素片都是为了方便吞咽而设计的，它们的大小和形状通常是考虑到人体的消化系统的。B族维生素片中的维生素是脂溶性的，包裹在药片的保护层中，这样可以防止它们在胃酸中被破坏，同时也能确保药物在肠道内更好地吸收。
若安好维生素：b族维生素片要嚼碎吗为什么第 1 部分
虽然有些维生素如B12可能需要通过口腔黏膜吸收，但常规的B族复合维生素片并不需要特别嚼碎，直接吞服即可。如果你有咀嚼习惯或者吞咽困难的情况，可以稍微研磨一下再服用，但这不是必需的步骤。不过，最好还是按照产品说明或医生的建议来服用。
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