12周岁维生素d多少正常
若安好维生素：12周岁维生素d多少正常
12周岁的儿童维生素D的正常范围可能会因地区、季节和个体差异有所不同，但通常建议的日常摄入量是每天800-1000国际单位（IU）的维生素D。这个数值可以来自日常饮食或者补充剂。然而，具体的正常值可能需要参考儿童生长发育指南或咨询医生，因为医生可能会根据孩子的具体情况进行调整。如果你的孩子有维生素D缺乏的症状（如骨骼发育问题、肌肉无力等），医生可能会建议更高的剂量。
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