维c和维生素e可以一起吃吗
若安好维生素：维c和维生素e可以一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）和维生素E都是重要的抗氧化剂，它们在人体中各自发挥着不同的作用。理论上，维生素C和维生素E是可以一起服用的，并且有研究表明它们合用时可能具有协同效应，增强彼此的抗氧化效果。
若安好维生素：维c和维生素e可以一起吃吗第 1 部分
不过，在同时服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家，特别是如果你有特定的健康状况、正在服用其他药物，或者担心潜在的相互作用。此外，通过均衡饮食获取这些维生素通常是更安全有效的方法。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等；而富含维生素E的食物则包括坚果、种子、植物油和绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【提高维D助钙吸收】维生素D60粒-勃士朗多种复合维生素b族耐力锌宝片男女性成人补锌活力咀嚼糖果
维生素测评：效果还是挺明显
维生素买家：天**8
维生素套餐：60粒x1盒+1盒星鲨维生素D60粒-美国直邮Kirkland柯克兰维生素D3碳酸钙片成人中老年进口男女补钙
维生素测评：正品AD丸，比药店买便宜很多
维生素买家：井**轩
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒+20粒AD盒（一岁以上）-钙尔奇进口钙片碳酸钙维生素D3男女成人补钙 青年钙高含量钙120粒
维生素测评：还行，一直吃的这个牌子
维生素买家：t**5
维生素套餐：多维元素片【发瓶00片】-送赠品美澳健钙加维生素DK2液体钙碳酸钙中老年成人补钙片无糖
维生素测评：口味很好，健康营养的多维元素片。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【蓝莓味0粒】5分甜5分酸-60粒双鲸维生素D滴剂悦而孕妇促钙婴幼儿童发育正品成人Vd3
维生素测评：好吃，孩子很喜欢，不是很甜，好评
浏览“维c和维生素e可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长白头发缺维生素
下一篇：8种维生素有哪些
