zink是什么维生素
若安好维生素：zink是什么维生素
zink不是一种维生素，它实际上是锌（zinc）的化学符号。锌是一种微量元素，在人体中扮演着重要的角色，包括免疫功能、细胞生长与分裂、伤口愈合、dna合成以及对许多酶的活性有影响等。虽然锌不是维生素，但它对人体健康是必不可少的，可以通过食物如肉类、海鲜、豆类和坚果等摄取。
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