维生素b族都是水溶性维生素吗
若安好维生素：维生素b族都是水溶性维生素吗
是的，维生素b族中的所有成员（b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12）都是水溶性维生素。这意味着它们不能在体内储存，会随着人体代谢过程中的水分而排出体外，所以需要通过食物摄入来补充。如果摄入不足，可能会导致缺乏症。
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