维生素e口服剂量范围
若安好维生素：维生素e口服剂量范围
维生素E是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化作用。对于成人而言，维生素E的推荐摄入量和安全剂量范围可能会根据不同的国家和地区、年龄、性别以及健康状况有所不同。
若安好维生素：维生素e口服剂量范围第 1 部分
一般来说，成年人（包括孕妇）的维生素E推荐摄入量大约在15毫克（约22.4 IU）到30毫克（约45.5 IU）之间。但是，作为补充剂使用的剂量可能会更高。通常情况下，维生素E的安全上限是每天不超过1000毫克（约1500 IU），但这个值可能因个体差异而有所不同。
若安好维生素：维生素e口服剂量范围第 2 部分
需要注意的是，过量摄入维生素E可能会产生副作用，例如干扰血液凝固功能或与其他药物相互作用。因此，在决定服用维生素E补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家，以确定适合您的具体剂量。此外，通过均衡饮食获取维生素E通常是更安全的选择，因为食物中的维生素E通常不会导致过量摄入的问题。富含维生素E的食物包括坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**6
维生素套餐：1盒装【60粒盒】-钙片中老年人液体钙正品官方旗舰店腿抽筋腰腿疼骨质疏松维生素d
维生素测评：29一盒很划算，一天一粒吃两个月。物流很快。好评
维生素买家：放**7
维生素套餐：劲爽薄荷+百香果味41.6g*4瓶-买3送2儿童维生素VD高钙片补缺钙60粒草莓牛奶味中老人青少年成人
维生素测评：物流和产品都不错，性价比高，赞赞赞
维生素买家：两**够
维生素套餐：实发两瓶，一片补充8种Vb【到手200粒】-朗迪钙维生素D咀嚼片中老年人孕妇成人补钙碳酸钙D3儿童钙片正品
维生素测评：效果很好的
维生素买家：g**g
维生素套餐：【共600片】5盒装-海藻钙婴幼儿钙液体钙补钙宝宝儿童钙钙维生素d液体钙非乳钙滴剂
维生素测评：扫过了确认是正品，和之前买的味道也一样，孕期一直吃这个钙片，日期很新鲜，很实惠，非常满意！
维生素买家：e**8
维生素套餐：【维生素B+C组合】1瓶VC60+1瓶B族60-【买1送1买2送3】修正钙D软胶囊营养素补充剂补充钙、维生素D正品
维生素测评：看推荐买的，多次回购了。
浏览“维生素e口服剂量范围”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙片和哪种维生素d搭配好一点
下一篇：维生素c片可以治疗扁平疣吗
